Lore Improta exibe boa forma três meses após o parto e admite: “Privilégio”

Lore Improta mostrou que já retomou firme a rotina de exercícios três meses após o nascimento de Levi, seu segundo filho com Léo Santana. Nesta segunda-feira (14/9), a influenciadora compartilhou registros dos treinos nas redes sociais e revelou que tem se dedicado a reduzir a diástase abdominal enquanto trabalha na recuperação do corpo após a gestação.

Ao mostrar a barriga durante a rotina na academia, Lore contou que está tentando diminuir uma diástase de 4 centímetros.

“Um pouquinho cada dia”

“Um pouquinho cada dia, o resultado chega. Na luta para diminuir a diástase de 4 centímetros”, escreveu a influenciadora na legenda de uma publicação.

Em outro vídeo, Lore revelou que havia acabado de completar 30 minutos de exercício no elíptico. A dançarina também explicou que pensa bastante antes de compartilhar o corpo nas redes sociais, principalmente por saber que muitas mães podem acabar se comparando.

“Eu sempre me questiono muito sobre mostrar o corpo para as mamães que me acompanham aqui, porque sei que minha realidade é muito diferente. Eu tenho muita ajuda dentro de casa, tenho babá, ajuda de médicos”, afirmou.

Lore fala sobre “realidade de privilégio”

A influenciadora fez questão de deixar claro que sua rotina só é possível graças à estrutura que possui atualmente.

“Isso não tira meu compromisso comigo, mas só consigo porque tenho ajuda em casa. Se eu não tivesse, não conseguiria treinar da maneira que tenho hoje. Mamães que estão aqui, não se comparem com a minha realidade, porque é uma realidade de privilégio”, declarou.

Lore ainda aproveitou para incentivar outras mulheres a se priorizarem quando tiverem condições para isso.

“Se você tem essa possibilidade de ter ajuda, para poder ir ao médico, não se anule. Quero que vocês consigam se priorizar, cuidar de vocês”, destacou.

“O corpo que eu gosto quando vejo no espelho”

Mãe de Liz e Levi, Lore explicou que os exercícios fazem parte de uma escolha pessoal e não de uma tentativa de seguir um padrão imposto pela sociedade.

“Minha prioridade é essa. Eu acordo e venho logo treinar. Isso me possibilita voltar ao meu corpo de antes, o corpo que eu gosto quando vejo no espelho, não o que a sociedade me impõe a ter”, afirmou.

Diástase também aconteceu na primeira gravidez

Lore contou ainda que enfrentou uma diástase de 4 centímetros durante a gestação de Liz e conseguiu recuperar a região abdominal com a prática de LPF.

“Na gestação da Liz eu tinha uma diástase de 4 cm. Com o LPF, consegui voltar ao normal. Na do Levi, também tive uma diástase de 4 cm e estou tentando voltar, fazendo LPF todos os dias”, explicou.

Apesar de admitir que manter a rotina não é fácil, a influenciadora acredita que a constância é fundamental para alcançar os resultados.

“É chato fazer? É. Mas eu faço todos os dias, por isso consigo esse resultado”, concluiu Lore.